بارگذاری پخش‌کننده
دانلود

درست بنشین

امروزه همۀ ما، ساعت‌های طولانی از رایانه استفاده می‌کنیم.

وجود شرایط نامناسب در محیط کار و عدم توجّه به موارد ایمنی هنگام کار با رایانه و همچنین استفاده بیش از حد از این وسیله، ممکن است در بلند مدّت سبب بروز بیماری‌ها و ناهنجاری‌هایی شود که برطرف نمودن آن‌ها احتیاج به صرف هزینه‌های فراوان دارد.

نشستن صحیح پشت میز کار، شما را از ابتلا به درد کمر، درد گردن و درد زانو دور می‌کند.

اگر از آن دسته افرادی هستید که وقت زیادی را پشت میز کار خود می‌گذرانید، این کلیپ کوتاه ۴۰ ثانیه‌ای را حتما تماشا کنید.

به منظور گزارش رسانه وارد سایت شوید

پروانه : ویترین طرحهای لایه باز و آموزش های گرافیکی هنرمندان ایرانی